En parallèle d’une bonne préparation physique, la priorité pour tout sportif devrait être son alimentation, quantité et qualité optimale afin de couvrir ses besoins énergétiques face à l’activité pratiquée.

La recherche de la performance, ou non, demande une adaptation à notre corps, qui ne peut pas toujours assurer un surplus d’activité, il a besoin d’être aidé. La nutrition et la micro-nutrition permettent d’optimiser les performances sportives, d’éviter les « accidents » et d’optimiser la récupération.

En clair, elles permettent à l’organisme de répondre favorablement aux sollicitations et ainsi lutter contre les altérations cellulaires des tissus, et les inflammations locales. Véritable accompagnement global dans votre recherche d’optimisation de vos performances et du mieux-être.